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游泳是最好的运动吗？那怎样才能学会游泳吗

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！游泳是被现在公认的好的运动项目，属于有氧运动，能够使全身肌肉都运动起来，就连孕妇都建议去游泳，找个补习班上上课就会学会！

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