带状疱疹蹭之后应该怎样来安排饮食

1、要多增进营养，特别是蛋白质的吸收。

2、多食豆制品，鱼，蛋，瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，增强对带状疱疹病毒的抵抗能力。

3、少吃肥甘油腻之品肥肉，饴糖，牛奶及甘甜等食物，多具滋腻，肥甘壅塞之性，易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

4、禁止食用辛辣温热食物酒，烟，生姜，辣椒，羊肉，牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，带状疱疹为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

5、少吃酸涩收敛的食物酸涩收敛之品有豌豆，芡实，石榴，芋头，菠菜等。中医认为，带状疱疹多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。带状疱疹患者要保持有规律的生活，饮食营养丰富，心情舒畅，坚持体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。带状疱疹要预防的话，还是应该从提高自身的抵抗力开始，在气候变化的时候要注意根据气候的变化来调节，同时在疲劳的时候要注意改善这方面的状况