问题分析：你好！人体需要各种营养素，肉类含有丰富的蛋白质、矿物质，是人体所需。只吃素不吃猪肉会造成体内营养素不全面，营养不均衡。
意见建议：我们的一日三餐应该荤素搭配，保证饮食均衡和营养全面。这样才能身体健康，皮肤红润有光泽。
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