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落枕了怎么办？

落枕了怎么办。如何快速治疗？让别人扭一下会好么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，一般落枕主要是肌肉扭伤，或者是夜间睡眠姿势不好，睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬所致。这个是可以及时做做治疗，是可以去医院康复理疗科，做做按摩推拿治疗，要注意休息，避免剧烈活动，也可以经常活动一下脖子肌肉。

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