肩膀左右，颈椎以下部位老是酸痛，我长期俯案学习，这

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于颈肩综合症的表现，伏案肩背部受风寒引起的肌肉劳损。意见建议：可以服用颈复康颗粒，配合针灸或者推拿来调治。

平时注意不要长时间伏案动作，可以做一段时间活动一下，多做小燕飞动作来活动或者转身运动，如果长期这样下去，就会引起头晕的症状。