舌苔厚腻往往提示患者体内的湿气比较大，与平时生活饮食不规律以及心理压力过大有一定的关系。另外，从西医的角度，也有可能是消化不良所导致的。
建议：适当的吃一些祛湿类的食物，如薏米等。同时，还要清淡、易消化饮食，改善症状。
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