颈酸，肩痛，手发麻，腰也酸用强

长时间这样的话，建议您来医院骨科做一个检查确定。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等不适导致的神经压迫可能造成头晕、头疼、颈肩不适、后背疼痛等情况。

可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。腰部疼痛的话也可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等不适导致的。

医院会在检查以后帮您做相应的治疗安排。平时要注意颈部、肩部、腰部的保暖。