您好，你这种情况最好是配合激光治疗的，外用药治疗效果更不好的，自己考虑的。这种反复的可能性还是小一些的。建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，尽快到医院物理治疗的，比如激光或者冷冻治疗的，效果都是不错的。
平常尽量保持心情舒畅，保证睡眠。
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