问患者提问

成年女性如何预防乳腺疾病？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我听说乳腺疾病动手术的都不少，也没有觉得平时生活有什么不健康的地方，可就是感染到了这种疾病，不仅是身体遭罪，精神也是遭罪，自己想做好预防工作，如何预防乳腺疾病好呢。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，成年女性预防乳腺疾病要做到，月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛，孕期乳房按摩，每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路等等。

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