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晚上运动流大量汗，洗澡用凉水可

晚上运动流大量汗，洗澡用凉水可以吗？我原来没有汗运动一个多月后才有汗水，朋友说湿是吗？脚冰手热

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：依据患者的病情描述不建议用凉水洗澡，因为人体在出汗时毛孔是开阖的状态，如果水温过于低会导致寒邪进入体内，引起一些以寒邪为主的症状。
意见建议：建议患者用温水洗澡，并且先用干毛巾把汗擦干净，待心率平稳后再洗澡。

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