脊椎最近老酸痛还有左边的肩膀也酸痛

你好，根据你的描述来看，应该没有太大的问题，从你说的部位来看疼痛的部位是在胸椎水平，意见建议很多人会因为长期的姿势不正确或者从事一些特殊的运动和劳动导致局部的棘间韧带劳损，可以引起来疼痛不适，你的情况只需要改变不良的生活方式，学习一会就起来活动活动，平时不疼的时候注意做一些对抗性不强的运动，加强一下自己肌肉的力量，会慢慢好的。