你好，从中医的角度来看你这种情况是阴虚，阳盛引起的，人体睡着后体表阳气进入体内，就加重了体内阳气，就会导致手脚发热，口干舌燥。
建议你可以找中医调理下，平时注意少吃辛辣刺激的，每天适当的锻炼，也可以服用滋阴药物。
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