搬了重东西腰现在有点疼，一用力就疼

你好，腰椎病变主要是椎间盘病变为主的问题，治疗需要根据具体的病变程度，制定相应的治疗方案初步建议，轻度的可以通过牵引，推拿，针灸缓解，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。

用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.比较严重的可以考虑微创治疗为主，希望早日康复。