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喝什么茶养胃健脾补肾？

提问时间：2020-06-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶多酚是茶中最重要的成分，其他一些成分也有一些养生效果。可以保护心脑血管，增强胃肠消化功能。下面介绍几款养胃健脾补肾的茶，肉桂茶，枸杞红枣生姜茶，红枣桂花茶，核桃茶，大麦茶，荞麦茶等等，都可以对脾胃肾起到一定的保健效果，适量饮茶有益身体健康。

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