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18岁了还可以长高吗？想长到1.6

18岁身高1.5有什么办法可以长高吗？太矮了在学校都会被比自己高的人鄙视鄙

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，您这种情况长高的可能性不是很大的，最好还是先加强锻炼的。也许有一点希望的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，坚持锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，有可能可以长高。

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