你好,从你描述的情况来看,你自卑,喜欢胡思乱想,烦躁,没有目标兴趣爱好,健忘,没精神,很可能患有轻度抑郁症,是较重的精神疾病,只是你的程度比较轻。
建议您到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
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