你好,成年人柿子不能吃太多的。吃了太多的事做对身体是不好的,尤其是小孩排泄功能比较弱智了太多的事是很容易造成结石的,一定要注意不能空腹吃柿子,也不能吃太多。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏,谢谢!
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