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失眠眼睛干涩总是闷闷不乐胡思乱想

失眠眼睛干涩总是闷闷不乐胡思乱想有轻生思想感觉非常痛苦害怕失眠对身体会造成伤害连续失眠三天三夜想睡着但眼睛睁起来丝毫没有困倦的意思昨天洗澡咳嗽身体虚弱的厉害晚上盖了两床被子以为自己要死掉了结果照样失眠也没有感冒就是感觉精神状态不好一句话要听好久才能听懂反应迟钝心理医生咨询过说没问题吃安眠药就可以可是自己感觉心力交瘁有一种熬得要死的感觉
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好;眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,建议你最好食疗.应多吃富含维生素A的食物,维生素C,指导意见维生素E,清除身体内垃圾,每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.祝你健康。

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