先让宝宝仰卧在床上，然后拿着宝宝喜欢的玩具，逗宝宝来抓，等到宝宝想抓时，把玩具放到宝宝的一侧，可以引诱到宝宝翻身去抓玩具。
宝宝转身侧卧时，就把玩具给宝宝。等到宝宝学会侧身时，就可以把玩具放到较远一点的地方，要宝宝翻过身才能拿到玩具，慢慢地，宝宝就能学会翻身了。
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