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咖啡的功效都有什么?

我同事特别喜欢喝咖啡,整天见他喝,问他他说喝咖啡有好处,我都没听说过,所以想问一下,咖啡有什么功效啊?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    咖啡最大的功效应该就是消除疲劳。在比较疲乏困倦的时候喝一杯咖啡,能够提高精神。所以很多人,在加班或者是工作比较累的时候都喜欢喝咖啡。

    另外咖啡中也含有一定的营养成分,像是咖啡因等含量都比较高。喝咖啡能够促进皮肤的新陈代谢,对皮肤有很大的好处,新陈代谢提高了对便秘也有一定的治疗效果,所以咖啡也是一种减肥的饮品。

    咖啡还有解酒的功效,如果酒醉后喝一杯咖啡,能够减轻醉酒的不适。

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