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长期掉头发该怎么办

我一个同事特爱漂亮，但是今天一大早见他是无精打采的坐在那里，我问他怎么了，说他的头发掉了好多，没以前那么多了，所以我想问掉头发该怎么办？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。平时也不要给自己太大的压力。可以去三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。

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