请问脚蹲麻了怎么办？

你蹲着洗衣服的时候，大腿弯着，阻碍了血液流通，当你站起来时，血液又从新开始流通，那有部分神经就会有发麻的症状。所以洗衣服最好坐个凳子，或者蹲一会，就要起来活动下，让血液循环。

如果脚麻了，可以把腿伸直，轻轻按摩，过一会腿就好了。脚麻腿麻也跟缺少钙有关系，平常注意躲去室外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，补充一些含钙高的食物，比如牛奶等。