由于睡眠不好，导致的上火，牙龈疼，嘴巴张开有点疼。

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时的牙疼多是阴虚虚火旺造成的，这个和夜间的睡眠不足有直接的关系，反之阴虚会进一步的导致睡眠的不好。

意见建议：这个时候您可以看下当地的中医，进行下舌苔、脉象的诊查，然后根据您的情况服用些中医的汤药来进行下调理。近期适度的多喝些水，保持进食清淡。