问患者提问

请问，原地跑步能减肥吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：要想达到减肥和降低体重的效果，必须到到一定运动量（最大心率之75%至85%），只有如此，原地跑步是照样可以达到减肥目的的。

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