健康指导：蜂蜜和蒜都具有较高的营养价值，但是蜂蜜的营养成分比较复杂，其与蒜和葱同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱和蒜中的含硫氨基酸等物质，会发生有害的生化变化，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
因此蜂蜜最好不要与蒜和葱等同时吃。
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