问患者提问

每天要散步多久才好顺产？

大姑姐说要经常走动，早上出去逛街，下午就在家走一下还要怎么走动，一天走多久才合适啊！

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

正常的话每天散步一小时，最好分两次，不要累到。爬楼梯是快生前几周做的，怎么也得35周以后吧。孕晚期关键是预防早产，不是所有孕妇都适合运动，胎盘低的宫缩多的还是算了吧！

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