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大便拉一下，量少就没有了，有二

大便拉一下，量少就没有了，有二，三月月，去巿中医院看过，没用，去年检查肠镜好的，大便不成型。大便量少，想多通畅

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好，平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露，果导片等。

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