你好，我35岁男生。到现在脸上老是起痘痘？你好，我

病情分析： 根据您所说的可能跟您的生活方式及饮食心情有很大的关系。意见建议：首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；

少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥。