问患者提问

经期头晕吃什么好呢

我在经期就是会有点头晕，不知道这与我的月经量大是不是有关，想咨询一下我该吃点什么？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

多饮水，避免食用辛辣和不容易消化的食物，多吃维生素含量比较高的食物防止便秘。是由于机体内分泌系统失调以及激素水平的影响而产生头晕的症状，这种头晕需要注意休息，不要去做大运动量的活动，注意个人卫生，勤换内裤。

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