问患者提问

早上吃两根香蕉和一杯牛奶对身体有害吗？

想减肥然后想问一下香蕉和牛奶早上吃有害处吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，香蕉还是不能空腹吃的，牛奶如果不吃碳水化合物也是没有什么营养指导意见你最好是加点碳水化合物，比如面包，粥什么的，不要单一的吃这个，早上吃好，完全不影响减肥。

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