您好，我是脑供血不足、调节功能紊乱，怎么办？

你好，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关,大脑的慢性供血不足，最易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等三大症状。指导意见首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。

服用抗血小板药物，抗凝血药物。加强锻炼。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。