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蛋白类食物和粗纤维食物都包含什么,好不好

蛋白类食物和粗纤维食物都包含什么,好不好蛋白类食物和粗纤维食物都包含什么,好不好详细说明一下
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,含蛋白食物主要有鱼,虾,牛奶,蛋,粗纤维食物有燕麦,荞麦,及蔬菜。

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