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30岁男人冬季怎样进补？

30岁男人冬季怎样进补？肾虚脱发！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，肾虚冬季可以多吃羊肉，羊肉是补肾壮阳的食物。意见建议：炖羊肉时放一点枸杞子对补肾的效果会更好。韭菜也是补肾壮阳的药物。

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