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深海鱼油和卵磷脂还有大豆异黄酮和钙片

请问一下深海鱼油和卵磷脂还有大豆异黄酮和钙片可以一起吃吗？就是说中午吃大豆异黄酮和钙片晚上吃深海鱼油和卵磷脂可以吗

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种食物含有高哦密度的脂质，长期服用会导致高血脂,建议不要经常这样服用食物，并且注意适当的锻炼

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