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每天睡觉都被迷几次，很恐怖，每天都睡来都很累,刚好

每天睡觉都被迷几次，很恐怖，每天都睡来都很累,刚好我现在在怀孕期间又困得很。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，睡眠质量不好，做恶梦，常是心阴虚，肝火旺的原因引起的。意见建议：建议多喝水，多吃含有水分多的食物，建议多吃胡萝卜、雪梨，可以用这两种食物来煮粥。

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