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14岁身高165cm，体重125斤，怎么增高减肥

我身高165cm14岁怎么能长的更高125斤怎么可以减肥

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

身高和饮食、遗传、生活环境有很大的关系，你可以多吃点动物内脏。不过个人觉得你已经够高了。减肥的话，发育年龄还是不要节食减肥了，要不摄入的营养不够，你想长高也不可能了啊，坚持体育锻炼吧，慢跑、竞走、游泳、瑜伽都可以。

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