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走路跑步时脚背和前脚腕疼

由于运动量过大引起的走路跑步时脚背，前脚腕疼，大概暂停运动休息多久可以好啊。因为最近事情比较多，很着急好啊脚疼

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚疼的原因很多的，有疾病引起的，比如风湿关节炎，也有损伤引起的，你的这个情况是由于过度的运动导致，需要进行按摩热敷理疗等，可以加速恢复，一般一周到两周的时间就会得到改善。

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