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骑车后腿酸痛怎么办

很久没运动以后突然晚上骑山地车很使劲的去踩最后回到家双腿无力刺痛而且还麻木伸缩也会刺痛弄得整晚都没睡那怎么办会有事吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个现象可能是活动剧烈引起的肌肉损伤，注意休息，可以理疗，促进血液循环。

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