性功能障碍，勃起不坚

你好，这属于性功能障碍中的勃起功能障碍。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。

所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。

多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。你属于阳虚，常用一些补肾温阳提高性功能的药物，比如阳春胶囊，复方玄驹胶囊等。