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黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，薏米

黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，薏米混着吃能少生白发或者能使白发变黑发吗

提问时间：2020-03-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这些食物都是具有补肾健脾作用的，肾其华在发，补肾能使头发更好些。

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