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问患者提问

女人吃松子好吗

我有爱吃松子的习惯，也很喜欢松子的气味。但是经常吃松子好吗?吃多了会不会对身体有影响？还是吃松子有什么好处呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

松子含有丰富的棕榈碱、挥发油和不饱和脂肪酸等，松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用。松子中维生素E高达30#xFF05;，有很好的软化血管、延缓衰老的作用。
松子既是重要的中药，久食健身心，有很高的食疗价值。

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