我家宝宝最近老是摇头和发抖。

问题分析：您好，根据您的描述，一般宝宝在长个子和出牙的时候是很容易缺钙的，缺钙会引起宝宝打哆嗦等。如果宝宝的身体健康不受影响，也可能是宝宝想要跟你玩耍，很开心所致。

意见建议：建议您平时要多带宝宝晒晒太阳，可以帮助宝宝吸收饮食中的钙质，对宝宝生长发育很有好处。另外，最好是给宝宝去做个详细的检查，检测一下宝宝是否只是缺乏微量元素钙，是否还有别的病因，保证万无一失。