可以喝金银花水消炎降火的,西洋参和麦冬是滋阴的。带孩子睡不好觉,就容易虚火上升,时间久了就成为阴虚体质。西洋参麦冬也可以煲粥煮汤来喝。
平时也多吃点滋阴食物:芝麻,枸杞,蜂蜜,红枣。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号