问患者提问

如何使跑步更快

健康咨询描述：跑步时往返一次，往前跑还可以，往后跑就会觉得力不从心，为什么我平常跑的很快，一到比赛时就会常常落在别人后面一大截，怎样才能改善这种情况

提问时间：2021-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这可能是由于平时运动过少导致的，没有太大问题，指导意见：多注意进行锻炼，同时注意补充富含维生素以及蛋白质的食物，

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