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我每次想控制饮食的时候反而吃的更多,吃不

一周一次,我本来在一百多斤,可现在一百二十斤了,而且每隔几天都会猛吃总是不满足,想控制却控制不住,头还昏昏沉沉的,怎么办啊?
提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这位朋友,您好,考虑控制饮食引起的指导意见您好,建议不要有目的的控制饮食,这样会导致您有饥饿感,反而会增加饮食,这样暴饮暴食会更容易导致体重增加。

    平时尽可能规律饮食

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