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大便干结，每次都要靠开赛露才拉

大便干结，每次都要靠开赛露才拉出来

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，很高兴为你解答问题，便秘平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃莲藕的粗纤维食物，避免刺激性饮食，情绪波动和熬夜久坐，多运动促进胃肠道蠕动。

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