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每晚空中脚踏车40分钟一个月腿能瘦几斤？

每天晚上快走40分钟，在床上做40分钟空中脚踏车后，一个月下来腿能瘦多少CM？需要医生帮助提供远程诊断:建议

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：这样运动坚持下来时可以瘦下来的但是聚义不能知道瘦几斤的要坚持才可以看到效果,建议：平时适当运动可以帮助减肥瘦身的但是需要长时间坚持下去的你可以试一试效果不错

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