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你好，经常跑步需要补钙吗？谢谢

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好是要补钙的。建议你多喝点酸奶，既可以补充蛋白，又可以补钙。

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