颈部胸锁乳突肌变粗是不是正常生理现象？

急！急！急！胸锁乳突肌变粗全部症状:刚刚我打算按摩下风池穴的时候发现颈部右侧的【胸锁乳突肌】比较粗 比左边的明显要 粗 硬（不是僵硬.而是肌肉的硬） 不痛 不酸 治疗情况:主要是我在家看电视都是【躺在】沙发上手撑着头（歪着头.头都是往左歪.右边脖子是一直绷直的）这样姿势看电视半年了长时间脖子偏向一边会引起胸锁乳突肌变粗吗？我想问下长时间向一侧歪~颈部胸锁乳突肌会变发达吗？（发达:就是得到锻炼。肌肉变大的意思哈）还有胸锁乳突肌变粗正常吗（别人会吗？主要是我在家看电视都是【躺在】沙发上手撑着头（歪着头.头