健康指导:您好,维生素CE是可以每年选几个月进行补充的,这两种都是抗氧化的维生素补充剂,适当的补充可以抗衰老和美容皮肤的效果,但是对于您排便方面并没有针对性的调节,您可以适当的补充乳酸菌或者蜂蜜来促进肠道的蠕动等,对于您的身体更适合
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